Идеальная мама

Домашние детские спортивные комплексы

Что представляет собой шведская стенка, знает любой, даже школьник. Еще во времена наших бабушек, в Советском Союзе, в спортзалах школ было не так уж много разного, спортивного оборудования. Но, шведская стенка была обязательно, на ней мог заниматься каждый ученик. И сегодня нет ни единого спортивного зала, где бы не было шведской стенки - этот несложный гимнастический снаряд в действительности является один из самых универсальных.

Детские спортивные комплексы
Детские спортивные комплексы

Кто автор шведской стенки?
Изобрели шведскую стенку в действительности в Швеции, отсюда и ее название. А было это в начале XIX столетия. Тогда она стала основой для системы упражнений по гимнастике. Своим появлением на свет столь популярный, спортивный снаряд был обязан учителю фехтования, а заодно и литератору Перу Хенрику Лингу. Тот, помня о величайших победах Карла XII, лелеял мечты возвратить Швеции прежнюю, воинскую славу.
Шведская стенка
Шведская стенка

Современная шведская стенка

Домашние спортивные комплексы, вне всякого сомнения, представленные в специализированных магазинах, очень разнообразны. При всем при этом, они нисколько не теряют своей популярности. Сегодня шведская стенка во всём мире является символом спорта и здорового образа жизни, а еще отличной физической подготовки. Дело Линга было продолжено его сыном – именно тот приложил усилия, чтобы распространить такой спортивный снаряд во всем мире. И мир с благодарностью принял столь замечательное изобретение, более того, им пользуется уже больше 100 лет.

Домашние спортивные комплексы
Домашние спортивные комплексы

Шведская стенка

Чем полезные шведские стенки? Да хотя бы тем, что они считаются одними из наиболее высокофункциональных тренажёров, а их универсальность позволяет пользоваться ими буквально везде, будь это спортивный зал в воинской части, как и мечтал в свое время создатель, либо маленький домашний спортивный уголок. Подавляющее большинство специалистов по физиологии уверены, что с таким снарядом нужно «дружить», не зависимо от возраста, а уж до 3 лет – так обязательно. Речь о том, что занятия на шведской стенке помогают развитию почти всех групп мышц, а еще они укрепляют иммунитет, и даже помогают воспитать волю и характер. Кроме этого, замечено, что те, кто уделяют больше времени физическим занятиям на шведской стенке, даже интеллектуально развиты лучше, нежели их сверстники. Шведская стенка – это основа для целого спортивного комплекса, поскольку на нее возможно установить массу других снарядов, как скамейку для пресса и турник, кольца и приставку для штанги и прочие. 

Польза шведских стенок
Польза шведских стенок

Вывод:

Шведская стенка – универсальное и очень полезное приспособление для спорта. В домашнем использовании оно будет одинаково полезно всем членам семьи.


Шведская стенка для малыша





2017-11-27 22:12:57
комментарии:


perfectmama.ru - Идеальная мама связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ В 2018 ГОДУ!
Все услуги фриланса по 500 рублей!


ПАБЛИК ИДЕАЛЬНЫХ МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: