Идеальная мама

Как начать прикорм грудного ребенка

 

 

Заинтересуйте своего малыша едой

Существуют разные мнения по поводу начала прикорма. Некоторые врачи рекомендуют начинать вводить яблочный сок, начиная с трех недель, а многие еще продолжают настаивать на введении овощных и фруктовых пюре, кашек с возраста 3-4 месяцев. Также существует мнение, что прикорм ребенку нужно давать после появления первых зубов. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют начинать знакомить кроху с новой пищей только после появления у него интереса к ней. Такой вид прикорма называется педагогическим, и основная его цель не накормить ребенка, а познакомить его с новой пищей, помочь научиться жевать и добывать еду не только из маминой груди.

Интерес к содержимому маминой тарелки появляется в полугодовалом возрасте. Дети пытаются попробовать все то, что едите вы. Пищевой интерес грудника никак не связан с возникающим у него чувством голода, а связан он лишь с желанием подражать маме. Он хочет делать тоже, что и она, брать с тарелки какие-то непонятные кусочки и точно так же класть их себе в рот.

Принципы введения прикорма

При естественном грудном вскармливании знакомство малыша с новой едой начинают с введения микродоз (микропроб) продуктов, именно знакомство, не нужно ставить перед собой цель накормить! Микродоза для мягкой пищи это приблизительно столько, сколько помещается у вас между подушечками большого и указательного пальцев, если их сжать, или на кончике чайной ложки. Для жидких продуктов это один глоток.

Обратите внимание, что:

  • Ребенок за один раз может попробовать не больше трех микродоз.

  • В руку малышу можно давать только твердые куски, от которых он сам не сможет много откусить (твердое яблоко, морковь, кочерыжка от капусты, сушка и т.п.)

  • Микропробы даются в течение 3-4 недель. За это время малыш сможет ознакомиться с большинством продуктов, употребляемых в его семье, и научится пить из чашки.

  • Ребенок может знакомиться с новой пищей до, после или во время грудных кормлений, но ни в коем случае не заменяет их. Часто дети запивают микропробы маминым молоком.

  • Количество пищи увеличивают постепенно, позволяя тем самым ребенку съесть и попробовать больше, чем в первый раз.

  • Если ребенок потерял интерес к процессу, унесите его из-за стола и ни в коем случае не заставляйте пробовать дальше.

Пробуем по чуть-чуть

Для мамы важно сохранить у крохи интерес к еде, и пробудить в нем желание пробовать. От полугода до полутора лет ребенок должен попробовать все продукты, которые употребляются в его семье. Чтобы сохранить желание пробовать, мама должна до 8-11 месяцев ограничивать пищевой интерес ребенка. Например, если ребенок съел 3-4 чайных ложки одного продукта и просит еще, то ему следует дать что-то другое. Со стороны введение прикорма должно выглядеть примерно так: малыш выпрашивает кусочки, и мама иногда ему их не дает. В такой ситуации он всегда с удовольствием будет знакомиться с новой пищей, исключив при этом возможность переедания.

Научите малыша пользоваться столовыми приборами, начав с ложки

Обязательно учите малыша пользоваться столовыми приборами. До 8-11 месяцев это будет ложка, своя тарелка появится у него лишь тогда, когда он начинает кушать отдельно, обычно это происходит чуть позже. До появления собственной тарелки малыш может кушать вместе с мамой, сидя у нее на руках.

 

Основные ошибки

Введение прикорма ребенку требует определенных знаний и опыта, никаких проблем не должно возникнуть, если он здоров и находится на правильно организованном грудном вскармливании. Но все-таки проблемы могут появиться.

  • Можно совершать ошибки, связанные не самим кормлением, а с поведением за столом. Например, малыш некоторое время ест не аккуратно, берет еду руками, кладет ее в ложку, и потом несет ее в рот, или вовсе ест руками. Многие мамы считают, что такое поведение недопустимо, отбирают у него ложку и начинают сами кормить его. Таким своим поведением вы можете спровоцировать абсолютное пропадание желания учиться кушать самостоятельно.

Не ругайтесь, ведь так еще вкуснее!

  • Ребенку может очень нравиться определенный продукт, и он может требовать себе еще и еще, и мама ему уступает, получая на следующий день расстройство пищеварения. При правильном введении прикорма самочувствие малыша не должно ухудшаться. Если мама знает варианты нормального поведения крохи и адекватно их оценивает, вовремя корректируя при необходимости, то малыш будет уметь вести себя правильно аккуратно за столом, и будет кушать с аппетитом.

Признаки неправильно введенного прикорма

Ребенок ест в течение некоторого времени очень хорошо, а потом отказывается пробовать и есть что-либо. Это значит только одно, он попросту переел. Из такой ситуации выйти легко. Просто не берите его несколько дней за стол, ничего не предлагайте и не ешьте с аппетитом в его присутствии. Если вы хотите, что бы в будущем у малыша был хороший аппетит, никогда не старайтесь накормить после того, как потерян интерес к процессу еды. Маме, потратившей полдня на изготовление пюре или открывшей готовую баночку, конечно, тяжело смотреть, как ребенок убегает, съев две ложки. Так и хочется его поймать, отвлечь чем-нибудь лишь бы рот открывал. Не делайте этого ни в коем случае!

Очень часто мамы не справляются с введением прикорма как раз потому, что им очень хочется накормить малыша другой едой. Не игнорируйте тот факт, что молоко – совершенный продукт, созданный эволюцией именно для выкармливания детенышей, абсолютно полноценный по своей усвояемости и питательности. Исследованиями доказано, что раннее введение другой пищи ухудшит усвояемость питательных веществ из молока, а полноценно усваивать эти вещества из другой пищи ребенок начнет только после года. Пищевое поведение – не искусственно придуманный термин, а обусловленный особенностями развития желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом. Мамы не должны забывать, что их задача не накормить едой, а познакомить его с ней, поддерживая интерес. Малыш, имеющий возможность приложиться к маминой груди никогда не будет страдать от голода и жажды! Если грудное вскармливание организовано правильно, то все что нужно, он доберет из маминой груди.

Каким должен быть прикорм

Не измельчайте еду для малыша, начните лучше с маленьких кусочков-микродоз. Если вы дали что-то, от чего потенциально можно откусить большой кусок, то необходим тщательный присмотр. Посадите его к себе на колени, и как только откусывается большой кусок, сразу заберите. Ребенок активно учится и постепенно разжевывать пищу самостоятельно.

Не измельчайте еду

Когда прикормом можно полностью заменить грудное вскармливание

Грудное вскармливание и переход на пищу с общего стола – параллельные процессы. Замещения кормлений прикормами быть не должно. Дело в том, что основные кормления из груди у ребенка 6-ти месяцев и старше связаны со снами, а знакомство с прикормом и еда с общего стола происходят во время маминых завтраков, обедов и ужинов. Относительно большие порции еды ребенок ест уже в возрасте около года и старше, но и в этом возрасте малыши часто могут запивать пищу молоком из груди. Витамины и прочие полезные вещества ребенок продолжает получать с грудным молоком в достаточных количествах и в оптимальных для усвоения формах, при условии, что его грудное вскармливание правильно организованно, а мама не испытывает недостатка в питательных веществах.

Можно ли давать малышу взрослую пищу?

Детское питание сделано так, что ребенок усваивает его без адаптации пищеварительной системы к продуктам, его составляющим, их вкусу и консистенции. Задача мамы не накормить другой пищей, что можно сделать детским питанием, а продолжить медленный процесс адаптации желудочно-кишечного тракта к другой пище. Начало этой адаптации положено еще тогда, когда малыш находился в животе у мамы, а питается она явно не детским питанием. Пока ребенок ест маленькие количества пищи, он адаптируется к ее составляющим: к соли, к сахару, к нитратам, а также ко всем остальным компонентам. Когда он будет съедать значимые количества пищи, то будет вполне способен со всем этим справляться.

Не стоит ограничивать ребенка только детским питанием

Как быть с ребенком старше года, не имеющим пищевого интереса?

Если до года все попытки ввести прикорм не приводили к успеху, ребенок плакал и отворачивался, кушает очень плохо и не все, а только определенные виды баночного питания, то как же приучить ребенка к взрослой пище и повысить аппетит? Так ведут себя дети, не видевшие, что и как едят другие люди. Часто так получается, если из кормления ребенка устраивают отдельный процесс и кормят его чем-то специальным. Нужно перестать кормить ребенка отдельно, сажать его за общий стол вместе со всеми, или хотя бы с мамой и не предлагать ему ничего. Всем должно стать безразлично, ест он или нет, по крайней мере, необходимо делать вид, что это действительно так. Пусть несколько дней он просто смотрит, как едят другие члены семьи. Если начинает просить что-то пробовать – давайте. Положите ему в тарелку то же, что и всем. В присутствии малыша необходимо есть с аппетитом и не пытаться отвлечь его телевизором, книжками или игрушками. Не ругайте, и не наказывайте, если что-то вдруг прольется или испачкается, сразу уберите последствия и демонстрируйте, что все едят аккуратно.

Не стоит ругаться, лучше просто улыбнитесь

Не забывайте, что ребенок подражает вам во всем

Ребенок второго полугодия жизни ест мало потому, что он пока не хочет наедаться. Он только подражает маме в ее действиях, а наедается он молоком. Возможно, в человеческом детеныше есть генетически заложенный механизм, не позволяющий ему много кушать в этом возрасте. Еще пару тысяч лет назад ребенок наверняка получил бы большие проблемы в пищеварительной системе, если бы ему скормили 100г мяса дичи, принесенной папой с охоты. Другое дело, что тогда никому бы в голову не пришло так поступить с ребенком. Детское питание сделано так, что ребенок может съесть его много, и любого малыша можно им накормить, только это совершенно не нужно.





2015-02-21 13:47:27
комментарии:

Мы когда начинали прикармливать, очень редко покупали готовое детское питание, сами готовили каши и пюрешки. Потом узнали на форуме про закваски “Бакздрав” для творога и кефира, их можно использовать для детского питания с 6-7 месяцев, они содержат натуральные кисломолочные бактерии, полезные для микрофлоры. И вкус у домашних продуктов замечательный, мягкий, ребёнок кушает с аппетитом, особенно творожок с бананами.


оставил Ангелbyа, дата 2017-04-22 00:36:52


- Идеальная мама связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК ИДЕАЛЬНЫХ МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: