Идеальная мама

Не кричать на ребенка, возможно?

Данный вопрос волнует немало родителей. Гнев – довольно опасное и разрушительное чувство, особенно для ребенка, но, к сожалению, сдержать его не всегда возможно. Откуда возникает такое чувство? Естественно ли испытывать гнев к своему ребенку? Возможно ли сдержаться? Всем известно, что движущей силой в воспитании ребенка, является – любовь. Где есть любовь, не может быть места жестокости, грубости и насилию. Конечно, такое бывает не всегда. Так как при воспитании папы и мамы могут вести себя излишне эмоционально, могут повысить голос и попытаться ударить. Хоть и имея право на ошибку, не все родители могут остановиться вовремя, и они не останавливаются в последний момент. 


Учимся не кричать на ребенка

Из-за чего гнев?

Откуда течет река гнева, которая может сделать из обожаемого ребенка самое ужасное создание? Но, причин может быть много. Во-первых, поведение самого ребенка – это самый раздражительный фактор у родителей. Капризы и непослушание, а плохая успеваемость в школе? Нежелание чем-то помочь и агрессивное поведение. Естественно, что родители теряются и не знают, что им делать. При попытках найти выход, родители, конечно терпят поражение.

 

Провокация гнева у родителей - агрессия ребенка
Провокация гнева у родителей - агрессия ребенка

Самая распространенная причина негодования родителей – поведение ребенка. Здесь могут быть, как капризы и непослушание, так и агрессивное поведение, плохая успеваемость и нежелание в чем-либо помогать. Конечно, родители не могут понять, что им делать. При попытках найти выход, они в очередной раз терпят поражение, поэтому и появляется агрессия с вытекающими последствиями. Следует помнить, что внутрисемейные отношения могут сыграть главную роль в гневе к ребенку. Сюда можно включить и финансовые разногласия, и недостаток внимания со стороны противоположного пола, и невозможность побыть вместе, и конечно, несоответствие завышенным результатам ожидания.

Очень часто родители срываются на ребенка из-за проблем на работе
Очень часто родители срываются на ребенка из-за проблем на работе

 Неожиданно обрушившийся гнев очень часто влечет за собой лавину груза проблем на ребенка, который вовсе не имеет к ним отношения.  К сожалению, спровоцировать может все что угодно – нестабильность на работе, пробки на дороге, грубость в магазине, общественном транспорте, поликлинике, кредит, усталость, проблемы с родителями, как со своими, так и с родителями супруга, провождение времени мужем вне семьи и так далее… А возможно, причиной является – привычка, когда просто мама и папа родителей постоянно кричали на них в детстве.

Ребенок остается виноват и после ссоры мамы и папы
Ребенок остается виноват и после ссоры мамы и папы

В чем разница – гнев или крик?

В чем бы ни состояла причина вашего поведения, психологи делают различия между проявлением эмоций и испытанием эмоций. Испытывать эмоции – это право как родителей, так и детей. А вот гнев – это реакция на провокацию, которая последует от вашего ребенка. Но, сами родители соглашаются с тем, что не готовы признаться в своем гневе. То есть они готовы копить в себе этот гнев, до тех пор, пока не лопнет сосуд терпения. В тот момент происходит – проявление эмоций. Когда, вы не можете себя контролировать и позволяете себе гневаться, вы просто срываетесь на крик и можете причинить боль ребенку.  Конечно, такие действия полностью должны быть исключены из воспитания.

Проявление эмоций
Проявление эмоций

В чем опасность гнева?

В том случае, если у вас вошло в привычку общаться с ребенком при помощи оскорблений и повышения голоса, то данные отношения могут спровоцировать определенные последствия.

Трудности в общении:

  • Обида может повлечь за собой, как внутренние переживания, так и скрытость при ранимой детской психике. В том случае, когда у ребенка устойчивая нервная психика – он просто сможет привыкнуть к упрекам и крикам. Но будьте готовы к преднамеренному плохому поведению – ваш ребенок демонстративно будет показывать неэффективность вашего метода.
  • Отношения с ровесниками оказались очень сложными. В таком случае раздражение родителей может привести к неуверенности ребенка и полному отсутствию друзей.
  • Чрезмерное проявление агрессии в обществе.
  • Сама боязнь родителей, порой вызывает агрессию к окружающим. Ребенок в такой семье проецирует модель родительского отношения к нему самому и сверстников – командует, постоянно повышает голос, таким образом, пытается самоутвердиться.
Проецирование семейных отношений на сверстников
Проецирование семейных отношений на сверстников

Способы контроля гнева

  • Гнев, является самой интенсивной и очень сложной для управления эмоцией. Но есть несколько способов усмирить гнев, из которых вы можете выбрать.
  • Следует поинтересоваться причинами, которые сподвигли вашего ребенка действовать таким образом. Причем, вы можете быть удивлены, что ваш кроха не хотел вызвать у вас приступ гнева.
  • Очень хорошо, когда вы можете проанализировать ситуацию во время гнева. Задумайтесь, действительно ли был повод для гнева? Задумайтесь – «Почему я вспылил?». Переберите случаи вашей агрессии. Необходимо самому оценить, насколько это было правильно и только после этого следует подумать, как лучше было бы поступить. Следует подумать над возможными причинами гнева.
  • Обязательно держите дистанцию. Можно просто уйти из комнаты. Либо, если ребенок маленький, просто посадить его в коляску и прогуляться с ним.
  • Можно попробовать дыхательную гимнастику – вдыхайте ровно у открытого окна. Что способствует расслаблению трахеи и избеганию кома в горле.
  • Когда приступ «кома в горле» сильный, можно просто побить подушку, либо иной мягкий предмет, но только что бы ни видел ребенок.
  • Попробуйте заняться спортом. Во время гнева высвобождается большое количество энергии. А активная физическая нагрузка – самое лучшее высвобождение энергии.
  • В том случае, когда вам кажется, что порицание уместно, то необходимо выбрать правильные слова и тон. Никогда не говорите ребенку: «Ты плохой». Уместнее будет звучать фраза: «Твой поступок не очень хороший». Причем порой строгий тон может воздействовать на ребенка лучше, чем обычный крик.
  • Попробуйте поставить на место ребенка себя. Подумайте: как вам было бы, если на вас кричали? Если же в вашем детстве это случалось со старшими, попробуйте спроецировать это на себя и переживите эти эмоции.
  • Во всяком случае, просто извинитесь перед ребенком за проявление агрессии. Очень полезно будет, если вы объясните саму причину гнева. Искреннее раскаяние очень поможет объяснить причину гнева ребенку и преодолеть ребенку обиду.
  • В том случае, когда вы не уверены в том, что сможете избежать приступа ярости и из перечисленного выше не помогает, то остается только одно – обратиться к семейному психологу за консультацией.
Разговаривайте с ребенком о возникших проблемах
Разговаривайте с ребенком о возникших проблемах





2015-07-21 10:07:04
комментарии:

- Идеальная мама связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК ИДЕАЛЬНЫХ МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: